录屏文件太大怎么办？一文教你如何缩小视频！

对于经常要录屏的朋友来说，您担心的可能是录屏文件怎么缩小的问题——平时动不动就要录制两三个小时（特别是职场人士和专业教师），录制出来的视频体积确实比较大，导出的时候不方便（软件难导出、导出时间较长），所以，录出来文件太大，占硬盘空间要如何处理？

录屏文件太大，通常是由于分辨率、帧率或码率设置过高导致。解决办法分为“事后压缩”与“事前控制”：已录制视频可使用视频压缩工具（如数据蛙视频转换器）转为MP4/H.264格式；录制前应降低分辨率（如从4K降至1080P/720P）、帧率（降至30fps）以减小体积，使用专业的录屏软件（比如优加蛙录屏软件）可以简单实现。接下来，这里分享给您3个亲测有效的压缩方法，我们既可以保持视频画质，又可以节省视频体积和硬盘空间，通过优加蛙录屏软件就可以轻松实现了。

录屏文件太大的3个核心原因

录屏文件较大的原因，可以分为常见的三种原因，具体是啥？我们来一起看看。

原因1：录屏参数过高。比如录屏文件的分辨率、帧率过高，尤其是4K+120帧录制，文件体积会大幅度增加。

原因2：录制格式选择不当。部分视频格式如AVI，压缩率低，在相同画质下，文件体积远大于MP4视频。

原因3：未开启压缩设置。录屏后没有使用视频压缩功能，录屏文件按原来的体积直接导出。当然了，如果您的录屏时长并不长，其实第三点的影响并不大；如果您要保持长时间录屏的话，第三个原因也是值得留意的。

录屏软件如何缩小视频！

录出来文件太大，占硬盘空间的话，我们如何将录屏文件缩小？在这里向您推荐3个无损压缩方法，效果立竿见影！

方法1：优化录屏参数——编码器

怎么设置录屏文件无损压缩参数？优先将视频转为MP4格式，搭配H.264或HEVC编码，这是目前体积与画质平衡最好的组合。在这里我们就要比较一下常见的两种视频编码格式了。常见的视频编码格式是H.264和HEVC（H.265），这两种格式各有优缺点。

H.264的优点就是兼容性高（容易被设备和平台播放）。HEVC（H.265）的一大优点就是视频压缩率高，具体表现在画质相同时，视频体积比H.264小很多；当视频体积相同的时候，画质比H.264更好。当然了，HEVC（H.265）也有自己的缺点——视频文件的兼容性较差。

所以，如果您想要明显节省视频体积的话，可以直接使用H.265的编码格式；当然，如果您的电脑性能是比较若，可以继续保持使用H.264或HEVC编码。下文就以优加蛙录屏软件作为演示工具，向您介绍怎么设置编码格式。

步骤1：您可以下载优加蛙录屏软件的Windows版本，或者是Mac OS版本，然后运行该软件。在首界面中，我们可以选择多种录屏模式——录屏幕、录摄像头、录窗口、录游戏、手机投屏录制等，然后再点击界面右上角的“设置”按钮。

步骤2：之后您将会看到一个简单直观的设置窗口。在该窗口中，我们可以设置音视频、摄像头、录制工具栏、录制的快捷键等（可在设置窗口的左侧进行选择）。如图所示，点击“输出-屏幕录制设置”，然后找到“编码器”选项，在下拉箭头的三个选项中，您可以手动更改成“HEVC/H.265”。然后点击“确定”按钮就可以保持修改。

方法2：优化录屏参数——分辨率

另一个明显降低视频画质的方法，就是在操作界面上调节录屏的参数——视频的画质大小（即分辨率）。众所周知，虽然2K、4K分辨率可以带来更丰富、更细腻的视觉效果，但是录屏文件的体积明显比较大（而且电脑的显示器也不一定支持2K、4K的分辨率）。

所以，日常录制的话，推荐您使用1080P的默认画质就好了；如果您想要长时间录屏的话，也可以适当将画质大小更改成720P，即可将录屏文件缩小。

步骤：如图所示，我们可以在“屏幕录制”的参数界面上找到“自定义”，然后点击该按钮旁边的下拉箭头，即可更改此次录屏的画质大小，其中，1080P对应的是“1920×1080”；720P对应的是“1280×720”。

方法3：优化录屏参数——视频格式、帧率、码率、硬件加速

想要让录屏既清晰又流畅，还不至于让电脑卡成“PPT”或者产生巨大的文件，还可以把视频格式、帧率、码率、硬件加速这四个参数调到最适合你当前场景的状态。

打开优加蛙录屏软件，不管是哪个录制模式（全屏、区域、游戏等），直接点击软件主界面右上角的齿轮图标（设置按钮）。

绝大多数核心参数，都在弹出的菜单或【输出】设置面板里等着你调。

视频格式：软件支持软件支持 MP4、AVI、MOV、MKV 等多种格式。如果您是希望录制的视频空间占用小，首推 MP4。如果你对画质有极致要求，或者后续要用专业软件（如PR、AE）进行重度剪辑，这两个格式保留的细节更多。

视频帧率:优加蛙录屏软件支持从 5fps 到 120fps 的宽域调节。一般来说推荐 24fps 或 30fps；人物跑动、镜头切换会极其丝滑。注意，如果你电脑配置一般，录制 4K + 60fps 可能会有一定压力。

码率：码率决定了单位时间里画面的数据量。一般推荐 高质量 的码率设置。非你要做极为精细的后期调色，否则不建议日常使用无损质量。

硬件加速：这个功能是优加蛙录屏软件的一大亮点！开启后，软件会把视频编码的重活儿甩给你的独立显卡（NVIDIA/AMD）或集显（Intel），而不是死磕CPU。

方法4：使用软件额内置无损压缩功能。

录出来文件太大，占硬盘空间的第三个解决方法有点特殊，它是录屏之后对视频进行压缩。这个方法比较实用，尤其适合已经录制好视频文件的用户使用。当然了，要使用视频压缩的功能，您可以利用专业的视频剪辑软件，或者是使用带有视频压缩功能的录屏软件。

步骤1：以优加蛙录屏软件为例，当我们结束录制的时候，就可以看到软件自动切换成视频播放的窗口，您可以播放当前录制的视频（或者播放之前录好的音视频），在下方的工具栏当中，点击第二个按钮，即可打开“视频压缩”窗口。

步骤2：当前的压缩窗口中，我们可以直接修改压缩后的视频名称（以便于后续的使用）；也可以直接拖动鼠标来调节视频的压缩率（如当前是设置为61%）；然后，点击“预览”按钮，您可以预览视频输出后的前10秒镜头，浏览后确认无误，点击“压缩”按钮就可实现录屏文件无损压缩了。

避坑指南：压缩录屏文件的3个注意事项

注意1：避免使用过度压缩工具，防止画质模糊，优先选择支持无损压缩的工具（如优加蛙录屏软件等）。

注意2：长时间录制的话，建议分成多段录制，单个录屏文件过大，无论是导出视频还是发送给好友、上传到其他平台，都会比较费时间。

注意3：压缩视频之前，我们可以备份原文件，防止压缩失败导致视频文件丢失。

如果您遇到录出来文件太大，占硬盘空间的问题，可以通过上文的3种无损压缩方法，就可以轻松解决此类问题了。如果您觉得本文对您有帮助，又不想记得参数的设置步骤，还可以收藏本文，以后直接跟着教程来操作就行了。

另外，防止录屏文件太大的一个方法就是使用自带压缩功能的录屏工具。在这方面，优加蛙录屏软件备受用户好评，您不仅可以剪切掉多余的视频片段，也可以在保留视频画质的前提下压缩视频体积。在Win7\8\10\11和Mac系统上都可以使用哦，大家快来试试看！